Herzlich willkommen bei Golden Tree Coaching
Meiner Website für integratives Coaching.
Ich begleite interessierte Menschen in der Entfaltung ihres Wesens und gestalte initiatische Männerarbeit im Einzelsetting und Intensivseminaren
Gerne unterstütze ich dich auch in sozialpädagogischen Fragestellungen, Teamentwicklung und Führungsaufgaben.
Zeit & Raum für dich
Mein Beratungsansatz basiert auf den vielfältigen Grundlagen der integrativen Körperpsychotherapie IBP.
Dieser ganzheitliche Ansatz fördert nachhaltige Entwicklungs- und Wachstumsprozesse. Mit diesen Methoden machst du Erfolg möglich und hast erst noch Spass dabei.
Damit du dein Potential voll entfalten und deine Ziele erreichen kannst, orientiere ich mich an deinen Stärken und Ressourcen und gehe mit dir in einen schöpferischen Prozess, den du mitgestaltest. Denn in der Aktivierung deiner Selbstwirksamkeit wirst du selbst zur Gestalter/in deines Lebens.
Auch wenn Wachstums-, Erkenntnis- und Veränderungsprozesse manchmal schmerzhaft sein können, ist es doch der bessere ( lösungsorientiertere und heilsamere) Weg, als stehen zu bleiben. Denn das Leben ist bereits ein Fluss, nur wir Menschen geraten manchmal ins Stocken. Diese Stockungen wieder in Fluss zu bringen ist Ziel und Motivation meiner Arbeit.
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Deine Themen?
Persönlichkeitsentfaltung:
Stärkung des Selbstvertrauens
Klärung privater Situationen
Authentische Kommunikation
Neuorientierung und Ausrichtung
Bearbeiten biografischer Prägungen und Blockaden
Versöhnung, Loslassen und neu beginnen
schöpferische Kreativität
Ressourcen aktivieren
Potentialentfaltung
In Beziehung sein
Teamentwicklung
gemeinsam Ziele erreichen
Teamdynamiken und Gruppenprozesse
Dialog und Co-Kreation
Motivation & Flow
Führungscoaching:
Erweiterung deiner Handlungsspielräume
Sicherheit in der Unsicherheit
herausfordernde Entscheidungen
Werte & Ziele
Visionen & Mission
Changemanagement
Resilienz & Wirksamkeit
Dieser Abschnitt der Website ist in Überarbeitung.
Suchst du weiterführende Informationen:
Teamentwicklung und Führungscoaching, dann schreibe mir.
Angebote für den Mann
Intensivseminare
Möchtest du, in deine Kraft kommen, dein inneres Feuer aktivieren?
Möchtest du authentischer, klarer und mehr in Kontakt zur dir selbst und deinen Bedürfnissen sein?
Möchtest du deine Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeiten vertiefen und erweitern?
Möchtest du deine Ziele fokussierter angehen können und deine Potentiale entdecken und in deinem Leben manifestieren?
Und möchtest du das in Gemeinschaft mit anderen Männern, die ebenfalls auf dem Weg zu ihren Potentialen sind, erarbeiten, erleben und feiern?
Dann kann ich dir unsere Männer-Intensiv-Seminare im Schloss Glarisegg herzlichst empfehlen.
Wir sind aktiv in der Natur unterwegs und in dynamischem Kontakt miteinander. Von der Kraft der vier Elemente unterstützt, tauchst du ein in dein ureigenes und setzt dich mit den vier Archetypen; Krieger, Liebhaber, Magier und König auseinander und entdeckst neue Seiten an dir. Da kommt Schwung in deine Bude, Erkenntnis in dein Gehirn und Power in dein Leben! Und du lernst dabei dein Herz zu öffnen für dich selbst und für die Menschen in deinem Umfeld und besonders für diejenigen, die dir wichtig sind.
Alles weitere entnimmst du direkt der Website von Bernhard von Bresinski, dem Gründer und Geschäftsführer von «Spirit of Fire»:
Standortgespräche für den Mann
Viele Männer tun sich schwer eine Beratung anzugehen, obschon sie in Not sind, oder eine Veränderung ansteht.
Um diese Schwelle zu minimieren und Männern, die beruflich oder privat in herausfordernden Situationen stehen, die ihr Leben neu orientieren möchten oder einfach mehr in ihre Kraft und (Selbst-)Wirksamkeit kommen wollen, bietet Männerpunkt von Verein Forum Mann in St.Gallen Standortgespräche und Beratungen für Männer zu vergünstigten Konditionen an.
Hier der Link zu weiteren Informationen:
Integratives Coaching IBP
Golden Tree Coaching basiert auf der integrativen Körperpsychotherapie IBP. Deine Individualität steht dabei im Zentrum. Dazu gehören nebst deinen Gedanken auch deine Gefühle und deine körperliche Seins- und Handlungsebene. Ebenso dazu gehört die systemische Ebene, also die Beziehungen, die Kontexte und sozialen Wirkgefüge in denen du lebst und dich bewegst.
Oft treten Irritationen in der Interaktion mit anderen Menschen auf. Manchmal aber auch mit einem selbst, wenn du zum Beispiel einen Zielkonflikt hast, verschiedene Bedürfnisse unter einen Hut bringen möchtesten, oder Symptome auftreten, die dir als Hilferuf deines Systems und als Wegweiser zu deinen Potentialen und Lösungen dienen können.
Vielleicht weisst du bereits, wohin es gehen soll. Vielleicht ist es jedoch gerade deine Unsicherheit, oder eine Not-wendigkeit, die dich zu mir führt und dein Unterstützungs- und Klärungsbedarf in einer herausfordernden Situation.
Es gibt verschiedene Methoden um eine Klärung zu erlangen, ein Ziel zu erreichen und Wohlbefinden, Sicherheit und Freiheit zu kreieren. Das Gespräch, das Ankommen im Hier und Jetzt, mein Zuhören und Nachfragen, sowie systemisch orientierte Aufstellungen und die Vertiefung deiner eigene Wahrnehmungen sind in der Zielerreichung von Golden Tree Coaching zentrale Wirkfaktoren.
Ich unterstütze dich Zugang zu deiner in dir liegenden Weisheit (Felt Sense) zu finden. Das Aktivieren von Ressourcen und bewusstwerden deiner Lebendigkeit geben dir Mut, Energie und Klarheit nächste, vielleicht mutige oder auch not-wendige Schritte zu tun.
Visualisierst du deine Ziele klar, helfen dir intrinsisch motivierte Strategien lust- und freudvoll Zustände von Flow zu kreieren. Damit erhöhst du deinen Impact (Wirkkraft). Alles beginnt mit dem ersten Schritt…
Stärkst du dein Selbst-bewusstsein, wirst du wirksam handeln können.
Ist es Zeit für dein persönliches Wachstum? Wünschst du dir mehr Klarheit und Lebensfreude? Hast du eine schwierige Lebens- oder Arbeitssituation? Wünschst du dir einen erfahrenen und zugewandten Blick von aussen? Jemanden, der dich darin unterstützt selbst die Veränderung in deinem Leben zu kreieren, die du dir wünschst?
Dann mache einen ersten Schritt, nimm Kontakt auf und setz dir deine Ziele neu. Es lohnt sich, dich selbst zu werden. Es ist zeit aktiver Gestalter deines Lebens zu sein.
Über mich
Aus und Weiterbildungen
Fortbildungs- und Jahrestraining bei Bernhard von Bresinski
„Spirit of Fire“ 2024
Coaching und integrative Beratung IBP 2013 – 2017
«Wege zur Qualität» QM-Verfahrensschulung 2015
Schröter & Christinger Persönlichkeitstraining SCPT 2009 – 2013
Sozialpädagoge HFHS Dornach 2007 – 2010
Künstlerische Tätigkeit 1993 – 2005
Chemielaborant EMPA 1986 – 1994
kontinuierliche Trainings
& langjährige Erfahrungen:
Yoga bei Christine Enz, St.Gallen
Kikobe bei Christa Troxler, Speicher
systemische Aufstellungen u.a. bei Katharina Schärmeli, Bern
dynamische Co-kreation in Männerbanden von SCPT
regelmässige Intervision
Co-Leitung Männersymposium Schweiz 2023 /2024
Mitglied und Coach bei Forum Mann / Männerpunkt St.Gallen
Wanderjahre:
Als junger Erwachsener habe als Tänzer und Performer in diversen künstlerischen Projekten gearbeitet.
Nebenbei war ich Barkeeper, Bademeister und Forstgehilfe. Ich war als Freelancer auf dem Bau, dem Messebau und als Techniker in Galerien und Museen tätig und ich habe auf dem Bauernmarkt Biobrot verkauft.
Sozialpädagogik:
Vor 20 Jahren bin ich in das Berufsfeld der Sozialpädagogik eingestiegen und habe mein Studium an der HFHS in Dornach absolviert.
Mittlerweilen habe ich langjährige Führungserfahrung als Gruppenleiter, als Berufsbildner und Mentor. Ich arbeite in verschiedenen Projekt- und Arbeitsgruppen.
Ich bin für das Qualitätsmanagement und somit für die internen Weiterbildungen und die Weiterentwicklung einer mittelgrossen sozialtherapeutischen Institution mitverantwortlich und habe manche Change-Prozesse aktiv mitgestaltet und begleitet.
Persönliche Entwicklung:
Nebst grundlegenden Erfahrungen bei Schröter & Christinger Persönlichkeitstraining SCPT, praktiziere ich seit vielen Jahren Hatha-Yoga und Meditation. Ebenso regelmässig übe ich KiKoBe, eine Synthese von Aikido und Gestalttherapie. In diversen Selbsterfahrungsseminaren, Workshops und systemischen Aufstellungen habe ich neue Facetten an mir kennen gelernt und mein Potential entfalten können.
Um all diese Erfahrungen nutzbar zu machen, differenziert zu verstehen und methodisch gezielt anwenden zu können, habe ich am Institut für integrative Körperpsychotherapie in Winterthur IBP eine umfassende Weiterbildung in Coaching und integrativer Beratung abgeschlossen.
Nun setze ich meine Kompetenzen und reichhaltigen Erfahrungen ein, um dich auf deinem Weg zu deinem lebendigen, sinnerfüllten und kraftvollen Leben zu unterstützen.
– Gerne begleite ich dich im Erreichen deiner Ziele –
Testimonials
Ich nahm zwei Sitzungen bei Michael. Er hörte sehr gut zu, und dann, wie ich frei erzählen durfte, den Raum und die Aufmerksamkeit dafür bekam, kam das Entscheidende: Michael nahm in der ersten Sitzung eine kleine, einfache Intervention vor, die dann viel bewirkte. Für mich als Klient war dabei deutlich spürbar, dass Michael verschiedenste Interventionen und andere Coaching-Techniken kennt und über sie souverän verfügt. Aus seinem Werkzeugkasten hatte er zielgenau eine Intervention gewählt, die meinem Coaching den richtigen Schwung gab. Denn die Intervention stellte zwischen meinem Reden, dem Mitgeteilten, einerseits und dem Raum, worin wir uns befanden, und meinem Körper anderseits eine Verbindung her: Plötzlich hatte das, was ich soeben «nur» gesagt hatte, eine andere Präsenz, eine andere Dringlichkeit, ein anderes Gewicht. Ich hätte nicht gedacht, dass mir zwei Stunden Coaching so viel bringen könnten! Sie liessen mich klar sehen, und dank dieser gewonnenen Orientierung verliere ich mein Berufsziel nicht mehr aus den Augen. Danke, Michael! Urs, Anthropologe
In einer Wohlfühl-Atmosphäre konnte ich mit deiner Begleitung vertrauensvoll mir, meinen Themen, Fragen, Wünschen, Ideen sowie Visionen begegnen. Methodisch vielseitig und versiert sowie menschlich wach, acht- und sorgsam begleitet, war es für mich spannend in Bilder einzutauchen, den Raum zu füllen, von Aussen zu betrachten und Worte fliessen zu lassen. Gestärkt, klar, zentriert und kraftvoll ging ich danach meinen Weg weiter.
Von Herzen sage ich Danke! Karin, Sozialpädagogin und Mutter
Beeindruckt von der empathischen und professionellen Begleitung, bestärkt in meinem Entscheid und beglückt einen gangbaren Weg für meine Fragestellung gefunden zu haben – so habe ich die Praxis Golden Tree nach der Sitzung verlassen. Christine, Yoga-Lehrerin
Tolles Coaching! Michael hat mich in einem für mich sehr schwierigen Thema sicher und mit Humor begleitet, die Interventionen waren für mich stimmig und immer mit Körper, Gefühl und Geist verbunden. Der Kraft-Satz, der sich zum Schluss als mein neuer Anker in diesem Thema herauskristallisiert hat, begleitet mich noch immer.
So wertvoll! Katharina, Somatic Expieriencing und Craniosacraltherapeutin
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